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Livres écrits par Bob Stahl
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Achtsamkeitstraining "Sorgen, Angst & Panik", m. 1 Audio-CD
Bob Stahl, Lienhard Valentin
- Livre broché | Allemand
- Angst hat viele Gesichter: Sie zeigt sich in tagtäglichen Sorgen, in der Angst, um die Familie, in der Furcht, um den Arbeitsplatz oder in der Panik a... Savoir plus
17,95 €Livraison 1 à 4 semaines17,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Je lutte contre l'anxiété grâce à la pleine conscience
Bob Stahl, Florence Meleo-Meyer, Lynn Koerbel
- Livre broché | Français
- "Mon programme d'auto-thérapie", une collection qui met les outils thérapeutiques à la portée de tous et toutes ! Savoir plus
19,95 €Livraison 2 à 3 semaines19,95 €Livraison 2 à 3 semaines -
Vivir abiertos de corazón
Steve Flowers, Bob Stahl
- Livre broché | Espagnol
- En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias qu... Savoir plus
19,45 €Livraison 1 à 4 semaines19,45 €Livraison 1 à 4 semaines -
La vie en pleine conscience
Bob Stahl, Elisha Goldstein
- Livre broché | Français
- La pleine conscience peut opérer des miracles : 43 façons de l'intégrer à votre vie de tous les jours. Interruptions, sollicitations, ruminations... L... Savoir plus
21,90 €Livraison 1 à 2 semaines21,90 €Livraison 1 à 2 semaines -
Apaiser l'angoisse, surmonter l'anxiété
Bob Stahl, Wendy Millstine
- Ebook | Français
- Ce guide propose de travailler sur ses angoisses et ses peurs, d'apaiser son esprit et d'affronter ses émotions en pratiquant la méditation. Savoir plus
10,99 €Disponible immédiatement10,99 €Disponible immédiatement -
Mindfulness para reducir el estrés
Bob Stahl, Elisha Goldstein
- Livre broché | Espagnol
- El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un métod... Savoir plus
31,95 €Livraison 1 à 4 semaines31,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook
Bob Stahl, Elisha Goldstein
- Livre broché | Anglais
- The ultimate practical guide to MBSR--with more than 115,000 copies sold--is now available in a fully revised and updated second edition. Stress and p... Savoir plus
36,45 €Livraison 1 à 4 semaines36,45 €Livraison 1 à 4 semaines -
Manuel de méditation pour petits et grands anxieux
Bob Stahl, Florence Meleo-Meyer, Lynn Koerbel
- Livre broché | Français
- L'anxiété est aujourd'hui un problème majeur, qui concerne une personne sur trois et tranforme les petites choses du quotidien en authentiques épreuve... Savoir plus
18,91 €Livraison 2 à 3 semaines18,91 €Livraison 2 à 3 semaines -
Mindful omgaan met stress
Bob Stahl, Elisha Goldstein
- Livre broché | Néerlandais
- Van de ultieme praktijkgids voor MBSR, waarvan in het Engelse taalgebied meer dan 115.000 exemplaren zijn verkocht, is nu een volledig herziene en bij... Savoir plus
30,99 €Livraison sous 3 jours ouvrables30,99 €Livraison sous 3 jours ouvrables -
Fugitives
Bob Stahl
- Livre relié | Anglais
- " When the Japanese Imperial Forces invaded the Philippine Islands at the onset of World War II, they quickly rounded up Allied citizens on Luzon and ... Savoir plus
40,45 €Livraison 2 à 3 semaines40,45 €Livraison 2 à 3 semaines -
Calmar los ataques de pánico. Una guía de reducción del estrés basada en Mindfulness
Bob Stahl, Wendy Millstine
- Livre broché | Espagnol
- Un libro extraordinariamente útil y práctico que va directamente al grano. Jon Kabat-Zinn Si te sientes permanentemente angustiado o padeces ataques d... Savoir plus
21,95 €Livraison 1 à 4 semaines21,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
A Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook (16pt Large Print Edition)
Bob Stahl, Elisha Goldstein
- Livre broché | Anglais
- The ultimate practical guide to mindfulness-based stress reduction (MBSR)-with more than 115,000 copies sold-is now available in a fully revised and u... Savoir plus
46,45 €Livraison 2 à 3 semaines46,45 €Livraison 2 à 3 semaines -
Apprendre à méditer - Nouvelle édition
Bob Stahl, Elisha Goldstein
- Ebook | Français
- Un programme de 8 semaines à pratiquer à domicile pour réduire de manière efficace et durable le stress à partir d'exercices de pleine conscience et d... Savoir plus
18,99 €Disponible immédiatement18,99 €Disponible immédiatement -
Mindfulness para reducir el estrés Ed. ampliada y revisada
Bob Stahl, Elisha Goldstein
- Livre broché | Espagnol
- El mindfulness (la meditación aplicada en un contexto no estrictamente espiritual) es la práctica terapéutica de mayor auge en todo el mundo; un métod... Savoir plus
34,95 €Livraison 1 à 4 semaines34,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Je lutte contre l'anxiété grâce à la pleine conscience
Bob Stahl, Florence Meleo-Meyer, Lynn Koerbel
- Ebook | Français
- Un programme de dix semaines pour lutter contre l'anxiété au quotidien grâce à la pleine conscience. Avec des exercices et des audios. Savoir plus
13,99 €Disponible immédiatement13,99 €Disponible immédiatement -
El manual del mindfulness
Elisha Goldstein, Bob Stahl
- Livre broché | Espagnol
- El ajetreo de la vida moderna puede hacer que nos sintamos ansiosos, irritables, dispersos y desbordados. ¿Cómo podemos impedir que el estrés nos robe... Savoir plus
11,95 €Livraison 1 à 4 semaines11,95 €Livraison 1 à 4 semaines -
Apprendre à méditer
Bob Stahl, Elisha Goldstein
- Livre broché | Français
- Un manuel pratique pour vous guider pas à pas Dans un monde obsédé par l'urgence et traversé par l'incertitude, nous avons, plus que jamais, besoin de... Savoir plus
24,80 €Livraison 1 à 2 semaines24,80 €Livraison 1 à 2 semaines -
MBSR für jeden Tag
Elisha Goldstein, Bob Stahl
- Livre broché | Allemand
- Einfache und praktische Wege, um mit dem Hier und Jetzt verbunden zu bleibenVom täglichen Stau auf den Straßen über Streitigkeiten in der Familie bis ... Savoir plus
16,95 €Date de disponibilité inconnue16,95 €Date de disponibilité inconnue -
Mindfulness-Based Stress Reduction Workbook for Anxiety
Bob Stahl, Florence Meleo-Meyer, Lynn Koerbel
- Livre broché
- Three mindfulness-based stress reduction (MBSR) experts provide mindfulness meditations and exercises to help sooth anxiety, understand common trigger... Savoir plus
26,95 €Date de disponibilité inconnue26,95 €Date de disponibilité inconnue
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