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Livres écrits par Carole Garnier
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Ma Bible de l'alimentation végétarienne, flexitarienne et végétalienne
Anne Dufour, Carole Garnier
- Ebook | Français
- Cet ouvrage apporte des réponses à toutes les questions concernant le végétarisme, le flexitarisme, le réductarisme ou le véganisme, propose dix progr... Savoir plus
14,99 €14,99 € -
Mes petites recettes magiques véganes
Carole Garnier
- Ebook | Français
- Des conseils sur le régime végétalien et les produits de substitution du lait, du beurre ou encore de la gélatine, une présentation de trente produits... Savoir plus
4,99 €4,99 € -
Régime express IG minceur
Anne Dufour, Carole Garnier
- Ebook | Français
- Présentation d'un régime qui se fonde sur l'index glycémique (IG) pour mincir, prévenir le diabète et les maladies cardiaques. Sans déséquilibre, sans... Savoir plus
3,99 €3,99 € -
Mes recettes magiques au konjac et aux shiratakis
Anne Dufour, Carole Garnier
- Ebook | Français
- Illustré de témoignages, ce guide pratique rassemble 36 questions-réponses pour tout savoir sur le konjac, une plante utilisée au Japon pour son effet... Savoir plus
4,99 €4,99 € -
Mes petits desserts magiques antidiabète
Carole Garnier, Anne Dufour
- Ebook | Français
- Des astuces pour lutter contre le diabète, la présentation de 27 ingrédients pouvant intervenir dans la préparation de desserts et cent recettes pour ... Savoir plus
4,99 €4,99 € -
Le nouveau régime brûle-graisses
Anne Dufour, Carole Garnier
- Livre | Français
- Le livre de référence le plus pratique pour se débarrasser des kilos rebelles 72 aliments triés sur le volet pour booster le métabolisme, augmenter la... Savoir plus
19,90 €19,90 € -
Les Cahiers Dr. Good ! - Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !)
Carole Garnier
- Livre broché | Français
- Le sucre est devenu l'ennemi numéro 1 de la santé. Hautement addictif, il est partout : depuis le petit carré innocemment plongé dans notre café, jusq... Savoir plus
6,90 €6,90 € -
Mes petites recettes magiques du Maghreb
Carole Garnier
- Ebook | Français
- Conseils et recettes pour réaliser des plats typiques du Maghreb tout en les rendant moins gras et moins sucrés : purée de pois chiches, caviar d'aube... Savoir plus
4,99 €4,99 € -
Mon programme brûle-graisses en 7 jours
Carole Garnier
- Ebook | Français
- L'ouvrage propose un programme d'une semaine de repas équilibrés et de collations avec des aliments naturels, en lieu et place des régimes hypocaloriq... Savoir plus
10,99 €10,99 € -
Petits desserts magiques sans gluten
Carole Garnier
- Ebook | Français
- Des questions-réponses sur les intolérances alimentaires et comment les vivre au quotidien. Des informations sur les ingrédients de base des desserts ... Savoir plus
4,99 €4,99 € -
Les Cahiers Dr. Good ! - Moins de sucre, plus de plaisir (et de santé !)
Carole Garnier
- Ebook | Français
- Des informations pour comprendre les méfaits du sucre pour la santé et des conseils pour réduire sa consommation. Avec des tableaux d'index glycémique... Savoir plus
5,49 €5,49 € -
Plats healthy en moins de 15 minutes
Michel Cymes, Carole Garnier
- Livre broché | Français
- Plats healthy en moins de 15 minutes Le temps vous manque pour manger sain et équilibré le midi et vous vous rabattez souvent sur des sandwichs et aut... Savoir plus
7,95 €7,95 € -
Le Régime One Health
Anne Dufour, Carole Garnier
- Ebook | Français
- 46 questions et réponses permettant de s'initier au régime one health, qui consiste à réconcilier ses besoins avec ceux de la planète en envisageant l... Savoir plus
12,99 €12,99 € -
Petits déjeuners bons pour la santé
Michel Cymes, Carole Garnier
- Livre broché | Français
- Petits déjeuners bons pour la santé Pour bien commencer la journée, rien de mieux qu'un bon petit déjeuner équilibré, rassasiant et gourmand ! À prépa... Savoir plus
7,95 €7,95 € -
Je m'initie à l'alimentation anticholestérol
Anne Dufour, Carole Garnier
- Livre broché | Français
- Un guide visuel afin de comprendre ce qu'est le cholestérol et son action sur l'organisme, avec des conseils pour le limiter, les ingrédients à privil... Savoir plus
21,90 €21,90 € -
500 recettes sans gluten
Carole Garnier
- Ebook | Français
- Des conseils d'achat sur les aliments sans gluten et des recettes rapides pour préparer du pain multicéréales, des crêpes à la farine de riz, un cake ... Savoir plus
5,99 €5,99 € -
Carb cycling : le régime sans sucre le plus facile du monde
Anne Dufour, Carole Garnier
- Ebook | Français
- 120 recettes adaptées au carb cycling, un régime amaigrissant reposant sur l'alternance entre jours avec glucides et jours sans. Avec des listes de co... Savoir plus
12,99 €12,99 € -
Desserts fruités bons pour la santé - Dr Good
Michel Cymes, Carole Garnier
- Ebook | Français
- Plus de quarante recettes de desserts riches en fruits accompagnées d'informations diététiques sur les bienfaits des différents aliments : crème de ba... Savoir plus
5,49 €5,49 € -
Soigner l'inflammation sans médicaments
Carole Garnier, Alexia Authenac
- Livre | Français
- L'inflammation chronique est à l'origine de nombreuses maladies, maux et douleurs comme l'arthrite, les maladies cardiaques, les troubles de la thyroï... Savoir plus
17,00 €17,00 € -
Cahier Dr Good diabète
Carole Garnier, Michel Cymes
- Ebook | Français
- Des conseils de nutrition préventive et thérapeutique, ainsi que des recettes pour comprendre les mécanismes du diabète et vivre avec cette maladie. Savoir plus
5,49 €5,49 € -
Dopamine, le régime minceur et de bien-être le plus facile du monde
Anne Dufour, Carole Garnier
- Livre broché | Français
- Vous n'arrivez pas à maigrir ? Vous inscrire au sport est au-dessus de vos forces ? Et si vous manquiez de dopamine ? Consommation accrue de gros et d... Savoir plus
8,90 €8,90 € -
Je fais la paix avec mon ventre
Carole Garnier
- Ebook | Français | Les Cahiers Dr. Good !
- Des conseils, des recettes et des menus pour équilibrer son alimentation afin d'apaiser ses intestins. Des informations sur le fonctionnement du systè... Savoir plus
5,49 €5,49 € -
Le Grand Livre des protéines végétales
Marie Borrel, Anne Dufour, Carole Garnier
- Ebook | Français
- Présentation des bienfaits des protéines végétales et des moyens d'exploiter les aliments et les plantes qui en contiennent. Avec plus de 200 recettes... Savoir plus
12,99 €12,99 € -
Mes petites recettes magiques antidiabète - édition 2023
Anne Dufour, Carole Garnier
- Livre broché | Français
- Mes petites recettes magiques antidiabète Être diabétique n'est pas facile au quotidien. Il faut contrôler sa glycémie, éviter de grignoter, trouver d... Savoir plus
6,50 €6,50 €