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Livres écrits par Floriane Limonnier
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Mon cahier Pilates antistress
Floriane Limonnier
- Ebook | Français
- Des conseils pour lutter contre les tensions créées dans le corps par le stress et apaiser ses émotions grâce au Pilates : règles antistress au quotid... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Mon cahier Body sculpt
Floriane Limonnier
- Ebook | Français
- Des exercices de fitness enchaînés par paires, à réaliser sans pause et au poids de corps ou avec de petits accessoires, pour sculpter sa silhouette e... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Mon cahier - Cardio-pilates
Floriane Limonnier
- Ebook | Français
- Des exercices de training de haute intensité entrecoupés de gestes tirés de la méthode Pilates pour se reposer. Avec un programme de quatre semaines d... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Mon cahier Pilates antistress
Floriane Limonnier
- Livre broché | Français
- Être sereine grâce au Pilates, c'est possible ! Avec ses exercices relaxants et sa méthode de respiration calmante, le Pilates agit sur les causes et ... Savoir plus
7,90 €Livraison 1 à 4 semaines7,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
Mon cahier Pilates détox
Floriane Limonnier
- Ebook | Français
- Trois programmes spécialisés alliant Pilates et nutrition pour gommer la cellulite, combattre le stress et retrouver son énergie. Deux semaines d'exer... Savoir plus
4,99 €Disponible immédiatement4,99 €Disponible immédiatement -
Mon cahier Objectif body challenge en 12 semaines
Floriane Limonnier
- Livre broché | Français
- Objectif body challenge en 12 semaines 12 semaines de mini-challenges sport + un suivi jour par jour pour atteindre son body goal ! Attention : shoot ... Savoir plus
9,90 €Livraison 1 à 4 semaines9,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
Mon cahier Pilates détox
Floriane Limonnier
- Livre broché | Français
- Du Pilates pour faire une détox, c'est possible ! Pilates is magic ! Grâce à ses mouvements de torsion, d'inclinaison et de flexion, il comprime et ma... Savoir plus
7,90 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.7,90 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Antistress the book by Mon cahier
Floriane Limonnier, Isabelle Delaleu, Sophia Laurent
- Livre broché | Français
- Du sport pour se relaxer et débloquer les tensions corporelles ; des recettes pour se réconforter et retrouver de l'énergie ; des massages, des exerci... Savoir plus
15,90 €Livraison 1 à 4 semaines15,90 €Livraison 1 à 4 semaines -
Mon cahier Cardio pilates
Floriane Limonnier
- Livre broché | Français
- Un training brûle-graisse + sculpt + ventre plat, c'est possibles ! Trend alert : le cardio-Pilates est la toute nouvelle méthode intensive ! Le princ... Savoir plus
7,90 €Date de disponibilité inconnue7,90 €Date de disponibilité inconnue
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