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Livres écrits par Sandrine Gabet Pujol
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Lever les obstacles à la perte de poids
Sandrine Gabet Pujol, Claude Arnaud
- Livre broché | Français
- Un guide pratique pour apprendre à repérer les blocages reposant sur des peurs et qui empêchent de maigrir. Savoir plus
7,59 €7,59 € -
Maigrir autrement, avec les TCC et le Mindful Eating
Sandrine Gabet Pujol
- Ebook | Français
- Des conseils pour utiliser les ressources des thérapies cognitives et comportementales dans un projet de perte de poids et de remise en forme. L'auteu... Savoir plus
3,99 €3,99 € -
Mon cahier poche : Je me libère des poids qui me pèsent pour mincir enfin !
Sandrine Gabet Pujol, Aude Jaubert
- Ebook | Français
- Ce cahier explique les ressorts psychologiques de la gourmandise et propose des solutions pour suivre une alimentation équilibrée. Savoir plus
4,49 €4,49 € -
Mon cahier poche : Tout le monde dit que je maigris... je décide d'y réfléchir !
Claude Arnaud, Sandrine Gabet Pujol
- Ebook | Français
- Cahier d'exercices pour comprendre sa perte de poids, réfléchir à une solution et rester en paix avec soi-même. Savoir plus
4,49 €4,49 € -
Petit cahier d'exercices pour réguler son poids selon les thérapies comportementales et cognitives
Sandrine Gabet Pujol
- Livre | Français
- Un accompagnement clé en main pour retrouver son poids de forme et des comportements alimentaires apaisés. Savoir plus
8,95 €8,95 € -
Petit cahier d'exercices : Lever les obstacles à la perte de poids
Claude Arnaud, Sandrine Gabet Pujol
- Ebook | Français
- Un guide pratique pour apprendre à repérer les blocages reposant sur des peurs et qui empêchent de maigrir. Savoir plus
5,99 €5,99 € -
Petit cahier d'exercices pour réguler son poids selon les thérapies comportementales et cognitives
Sandrine Gabet Pujol
- Ebook | Français
- Des exercices permettant d'accompagner une régulation de son poids, d'aller vers un mieux-être à l'aide d'outils et de supports, à travers une rééduca... Savoir plus
5,99 €5,99 € -
Maigrir autrement, avec les TCC et le Mindful Eating
Sandrine Gabet Pujol
- Livre | Français
- Le mode d’emploi parfait pour renouer avec votre corps et retrouver un rapport apaisé avec la nourriture. Savoir plus
5,95 €5,95 € -
Je me libère des poids qui me pèsent
Sandrine Gabet Pujol, Aude Jaubert
- Livre broché | Français
- Ce cahier explique les ressorts psychologiques de la gourmandise et propose des solutions pour suivre une alimentation équilibrée. Savoir plus
5,40 €5,40 € -
Tout le monde dit que je maigris... Je décide d'y réfléchir !
Sandrine Gabet Pujol, Claude Arnaud
- Livre broché | Français
- Cahier d'exercices pour comprendre sa perte de poids, réfléchir à une solution et rester en paix avec soi-même. Savoir plus
5,70 €5,70 €
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