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Frena el azúcar

Marie-Laure André
Livre broché | Espagnol
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Description

íDetén la ansiedad por los dulces para desintoxicarte, adelgazar y conseguir una piel hermosa! ¿Somos adictos al azúcar? Es bien sabido que causa acné, redondez y celulitis. Fatiga crónica, trastornos digestivos, alergias... ¿Qué pasa si nos desintoxicamos de ella completamente? íUn dietista te acompaña en un sencillo programa para liberarte gradualmente y sin dolor de tu adicción al azúcar! Aquí podrás: - Calcular el consumo de azúcar y definir tu perfil ("adicto al azúcar", "consumidor de placer" ...). - Aprender a clasificar los buenos azúcares de los malos (agregados y refinados) e identificar los alimentos que contienen azúcar (frutas, cereales, leche). - Comer sin esfuerzo y controlar el nivel de azúcar en la sangre utilizando el índice glucémico (bajo IG) íGana vitalidad, consigue una piel hermosa y olvida tu antigua celulitis!

Spécifications

Parties prenantes

Auteur(s) :
Marie-Laure André
Traducteur(s):
Nuria Viver Barri
Editeur:
Terapias Verdes

Contenu

Nombre de pages :
80
Langue:
Espagnol

Caractéristiques

EAN:
9788416972388
Date de parution :
07-05-18
Format:
Livre broché
Dimensions :
170 mm x 220 mm
Poids :
142 g
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