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Livres écrits par Cathy Assenheim
Livres incontournables écrits par Cathy Assenheim
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Le programme anti-épuisement en 4 étapes
Cathy Assenheim
- Livre broché | Français
- La solution en 4 étapes pour répondre efficacement à la fatigue, éviter l'épuisement et le burn-out. Vous vous sentez stressé en permanence ? Vous ête... Savoir plus
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Cathy Assenheim
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14,95 €Livraison sous 3 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h.14,95 €Livraison sous 3 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h. -
Je suis épuisé.e !
Cathy Assenheim
- Livre broché | Français
- Je suis épuisé•e Le guide de survie pour ceux et celles qui sont à deux doigts de craquer Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la têt... Savoir plus
7,95 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h.7,95 €Livraison 1 à 2 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Je n'ai pas confiance en moi
Cathy Assenheim
- Livre broché | Français
- La confiance en soi n'est pas une question de volonté ni de caractère. Elle peut se renforcer à tout âge, avec les bons outils ! Ce livre est fait pou... Savoir plus
19,90 €Livraison sous 2 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h.19,90 €Livraison sous 2 jours ouvrables Retrait en magasin dans 2 h. -
Mon cerveau est hyper
Cathy Assenheim
- Livre broché | Français
- Vous êtes fatigué de ne pas pouvoir vous empêcher de penser à tout et en toutes circonstances. Vous êtes anxieux et en permanence assailli d'émotions ... Savoir plus
19,90 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h.19,90 €Livraison 1 à 4 semaines Retrait en magasin dans 2 h. -
Ma tête a faim
Cathy Assenheim
- Livre broché | Français
- Ma tête a faim Retrouvez votre poids de forme... sans faire de régime ! Maîtriser son poids nécessite une communication parfaitement orchestrée entre ... Savoir plus
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L’enfant hyper à l’école
Cathy Assenheim, Emmanuelle Sutherland
- Ebook | Français
- Des conseils pour accompagner les enseignants qui ont des enfants hypersensibles ou à haut potentiel dans leur classe. Les auteures expliquent comment... Savoir plus
14,99 €Disponible immédiatement14,99 €Disponible immédiatement -
Je n'ai pas confiance en moi
Cathy Assenheim
- Ebook | Français
- Guide dans lequel l'auteure présente les quatre clés concrètes de la confiance en soi, indispensable pour atteindre ses objectifs et s'épanouir : se r... Savoir plus
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Je suis épuisé ! : Stress, surmenage, burn-out
Cathy Assenheim
- Ebook | Français
- Des conseils et un programme de huit semaines pour éviter l'épuisement professionnel afin de rester serein et joyeux au quotidien : respiration, alime... Savoir plus
14,99 €Disponible immédiatement14,99 €Disponible immédiatement -
J'hésite
Cathy Assenheim
- Livre broché | Français
- Vous hésitez souvent, repoussez sans cesse la prise de décision ou, au contraire, vous décidez de façon impulsive ? Découvrez enfin comment prendre le... Savoir plus
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Mon cerveau est hyper - Haut potentiel et Hypersensibilité
Cathy Assenheim
- Ebook | Français
- Ce guide propose de comprendre ce qui se passe dans le cerveau dans un contexte d'hypersensibilité ou de haut potentiel, expose les problèmes conséque... Savoir plus
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Ma tête a faim : Le guide anti-régime
Cathy Assenheim
- Ebook | Français
- Des solutions pratiques pour comprendre les origines parfois psychologiques et émotionnelles de l'envie de manger et réapprendre à écouter les sensati... Savoir plus
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Mon enfant est hyper
Cathy Assenheim
- Livre broché | Français
- Votre enfant est sensible et créatif ? Il se montre particulièrement émotif et curieux, et se pose beaucoup de questions ? Le cerveau des enfants HPI ... Savoir plus
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Ma tête a faim !
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- Livre broché | Français
- Vous avez déjà suivi plusieurs régimes mais toujours repris du poids ? Vous ne parvenez pas à mincir malgré vos efforts ? Le poids est influencé par l... Savoir plus
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Mon enfant est hyper
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- Associant l'approche neurocorporelle à celle psychocorporelle, des conseils pour accompagner les parents qui ont des enfants hypersensibles ou à haut ... Savoir plus
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L'enfant hyper à l'école, 6-12 ans
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- Le guide pour répondre aux besoins des enfants hypersensibles, au bénéfice de toute la classe ! Les enseignants font face à un défi particulièrement d... Savoir plus
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- Anxiété, surmenage, burn-out... ce n'est pas que dans la tête ! L'épuisement est une réalité physiologique, et ce livre vous donne les clés pour lutte... Savoir plus
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