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Le meilleur régime du monde
Approche Diététique pour Stopper l'Hypertension
Anne Dufour, Carole Garnier, Raphaël Gruman
Livre broché | Français
17,06 €
+ 34 points
Format
Description
2016 : D.A.S.H meilleur régime du monde depuis 6 ans !
Le régime DASH* a été élu le meilleur du monde par un panel d'experts : n° 1 antihypertension, n° 1 de « la meilleure alimentation », n° 2 antidiabète, il fait baisser la pression artérielle et le cholestérol sans médicaments, aide à contrôler la glycémie et à perdre du poids pour toujours.
* Dietary Approaches to Stop Hypertension
Dans ce livre :
Les grands principes du régime DASH et pourquoi vous allez l'adopter- Comment passer au DASH en 10 étapes super-faciles
- De A à Z : la liste de 550 aliments notés et commentés
- Gaspacho de betteraves à l'aneth, Tartare de daurade à la coriandre, Fraises au citron et au basilic... 85 recettes DASH
Votre programme complet avec des menus, des recettes et de nombreux conseils pour prendre de nouvelles bonnes habitudes- Inclus : un lien pour télécharger les vidéos des meilleurs exercices physiques du monde.
Moins de sel, de sucres, de mauvaises graisses et de produits industriels : le meilleur régime du monde !
Spécifications
Parties prenantes
- Auteur(s) :
- Editeur:
Contenu
- Nombre de pages :
- 381
- Langue:
- Français
Caractéristiques
- EAN:
- 9791028501532
- Date de parution :
- 05-02-16
- Format:
- Livre broché
- Dimensions :
- 209 mm x 151 mm
- Poids :
- 506 g
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