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Livres écrits par Lugdivine Meytre
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Pilates du soir
Lugdivine Meytre, Laury Thilleman
- Livre | Français
- Vous reprendrez bien une séance de Pilates en fin de journée pour libérer les tensions accumulées ? Savoir plus
8,90 €8,90 € -
Pilates ta vie !
Lugdivine Meytre
- Livre broché | Français
- Prenez la voie de l'épanouissement ! Vous pensez ne pas pouvoir vous accorder le temps indispensable à votre bien-être ? Grâce à ce livre, vous serez ... Savoir plus
20,95 €20,95 € -
Pilates du matin
Lugdivine Meytre
- Livre | Français
- Des séances de Pilates matinales pour vous reconnecter à votre corps avant d’entamer une journée vitaminée ! Savoir plus
8,90 €8,90 € -
Pilates, Plaisir et Protéines
Lugdivine Meytre
- Livre broché | Français
- Pilates, Plaisir & Protéines Vaste sujet, me direz-vous. C'est en substance les trois piliers de ma pratique, une façon de dire que l'équilibre se sit... Savoir plus
20,00 €20,00 € -
Mon challenge Au Top ! Pilates
Lugdivine Meytre, Laury Thilleman
- Livre broché | Français
- La vie est faite de challenges ! Suivez le programme proposé par Laury et Lugdivine pour relever un nouveau défi Au Top ! Gagner en souplesse, amélior... Savoir plus
12,95 €12,95 € -
Pilates ta vie !
Lugdivine Meytre
- Ebook | Français
- Des séances de Pilates décrites pas à pas, des rituels et des solutions naturelles pour soigner les maux du quotidien sont présentés pour retrouver én... Savoir plus
14,99 €14,99 € -
Pilates, Plaisir et Protéines
Lugdivine Meytre
- Ebook | Français
- Un guide destiné aux femmes qui veulent prendre soin d'elles sans injonctions rigides. Défendant la politique des petits pas, la professeure de pilate... Savoir plus
14,99 €14,99 € -
Pilates du soir
Laury Thilleman, Lugdivine Meytre
- Ebook | Français
- Une initiation à la méthode Pilates grâce à des séances quotidiennes de cinq à quarante-cinq minutes pour se détendre en fin de journée et se reconnec... Savoir plus
5,99 €5,99 € -
Mon challenge Pilates Au Top ! Objectif équilibre et énergie
Lugdivine Meytre, Laury Thilleman
- Ebook | Français
- Coachée par une ancienne sportive de haut niveau devenue professeure de Pilates, l'ex Miss France présente les fondamentaux de cette méthode puis prop... Savoir plus
8,99 €8,99 € -
Ma bulle bien-être du soir
Océane Chavanel, Claudine Jassey, Christine Klein, Julien Levy, Lugdivine Meytre
- Ebook | Français
- Des séances de cinq à trente minutes de yoga décomplexé, de Pilates, de sophrologie ou d'automassage, à effectuer le soir. Des exercices pour débutant... Savoir plus
5,99 € 12,99 €5,99 € 12,99 € -
Ma bulle bien-être du soir
Claudine Jassey, Lugdivine Meytre, Océane Chavanel, Christine Klein, Julien Levy
- Livre | Français
- « Bulle de douceur, bulle de décompression, bulle de protection… À vous de choisir ce qui vous fera le plus de bien et ce dont vous avez besoin.» Savoir plus
19,95 €19,95 € -
Pilates du matin
Lugdivine Meytre
- Ebook | Français
- Une initiation à la méthode Pilates grâce à des séances quotidiennes de cinq à quarante-cinq minutes à réaliser le matin pour se reconnecter à son cor... Savoir plus
5,99 €5,99 €
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