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Livres écrits par Soasick Delanoë
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100 Rituels Mon Cahier Pilates
Soasick Delanoë
- Ebook | Français
- Une initiation, étape par étape, à cette méthode de fitness : conseils d'hygiène de vie, exercices de gainage et de respiration, programmes nutritionn... Savoir plus
7,99 €7,99 € -
Les cahiers Dr Good ! La respiration - Je respireà pleins poumons !
Soasick Delanoë
- Ebook | Français
- Des explications sur l'appareil respiration et des conseils pour adopter les bons gestes en matière de souffle. Avec des exercices de respiration afin... Savoir plus
5,49 €5,49 € -
Le sport, je m'y mets (pour de vrai) !
Soasick Delanoë
- Ebook | Français
- Un programme de huit semaines, des conseils et des phrases motivantes pour se mettre au sport quotidiennement et observer ses bienfaits. L'auteure exp... Savoir plus
5,49 €5,49 € -
Pilates express
Soasick Delanoë
- Livre broché | Français
- Bien dans mon corps, bien dans ma tête Pratiquez où vous voulez, quand vous voulez. Définissez et organisez vos routines d'entraînement. Des séances d... Savoir plus
10,00 €10,00 € -
Mon Cahier 100 rituels - Pilates
Soasick Delanoë
- Livre broché | Français
- Du Pilates à picorer pour ne plus s'en passer ! Vous avez envie de bouger mais du mal à vous motiver ? Mettez-vous au Pilates facilement avec 100 ritu... Savoir plus
12,90 €12,90 € -
Pilates express
Soasick Delanoë
- Ebook | Français
- Des séances de quinze minutes ne nécessitant aucun matériel, organisées autour de quatre objectifs : dos fort, ventre plat, renforcement musculaire et... Savoir plus
4,99 €4,99 € -
Mon cahier Pilates
Soasick Delanoë
- Ebook | Français
- Une initiation, étape par étape, à cette méthode de fitness : conseils d'hygiène de vie, exercices de gainage et de respiration, programmes nutritionn... Savoir plus
4,99 €4,99 € -
Les cahiers Dr Good ! Je respire à pleins poumons - La respiration
Soasick Delanoë
- Livre broché | Français
- Vitale, la respiration est un mécanisme automatique qui charge notre sang en oxygène et le débarrasse de son dioxyde de carbone. Soumise à rude épreuv... Savoir plus
6,90 €6,90 € -
Mon cahier Pilates
Soasick Delanoë
- Livre broché | Français
- Un corps de rêve avec le pilates, c'est possibles ! Dans ce cahier ludique et pratique, une spécialiste du Pilates vous coache, étape par étape, pour ... Savoir plus
8,90 €8,90 € -
SOS ostéo - Les bons gestes pour soulager et prévenir les maux au quotidien !
Eytan Beckmann, Renan Bain, Soasick Delanoë
- Livre broché | Français
- SOS Ostéo Apprenez à soulager et prévenir vos douleurs à la maison, ou bureau ou ou sport avec des exercices simples et efficaces. Fini les raideurs, ... Savoir plus
12,95 €12,95 € -
SOS ostéo
Renan Bain, Eytan Beckmann, Soasick Delanoë
- Livre broché | Français
- Face à nombre de pathologies (douleurs, maux de tête, vertiges, troubles digestifs...), l'ostéopathie a des ressources qui peuvent être appliquées ou ... Savoir plus
7,40 €7,40 €
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